Осознанные сновидения

Если прежде Вы не слышали такого понятия, как осознанные сновидения, это еще не значит, что на себе Вы не испытывали подобное явление.

Подобное спонтанное состояние возникает, когда Вы спите, особенно, если Вам снится страшный сон, и Вы не совсем можете понять, происходит это наяву или все же сон. Как только приходит осознание, некоторые стремятся пробудиться, а некоторые хотят взять себя в руки, впоследствии сюжет сна меняется и все переходит в мирное русло.

Нужна ли осознанность в процессе сна?

Чаще всего люди не уделяют серьезного внимания снам, а тем более осознанным. Также есть личности, которые наоборот стремятся развить осознанность. Порой люди способны практиковать это до такого уровня, что мало того, что им подвластен собственный сон, так они еще и проникают в чужие сновидения.

По мнению психологов, эти Хакеры снов стремятся во сне получить то, что не могут заполучить в жизни. Самый примитивный пример- это интимная близость с кем, кого только не пожелаешь. К подобному роду людей также относятся игроманы. Самая яркая жизнь проходит или за компьютером, или во сне. Ибо реальность потеряла интерес.

Но есть и продуктивный вариант развития осознанность, а именно- улучшить те качества, которые способны благоприятно сказаться на Вашей жизни.

Перемены благодаря осознанному сну

Благодаря осознанному сну можно избавляться от страшных снов, которые терзают Вас. Самое поразительное, что как только человек ощутит свою силу в осознанность, он начнет чувствовать свою созидательную силу и в реальной жизни.

Практика осознанности сновидений помогает раскрыть тайны психики, а также активировать различные творческие потенциалы. Осознанные сны позволяют попробовать себя в любой деятельности. Особенно это полезно для тех, кто боится экспериментов в жизни.

Как сделать сон осознанным?

Первым делом необходимо понять, что осознанным сон считается лишь тогда, когда человек, который спит, четко понимает, что все картинки, которые он видит, происходит с ним во сне. Есть много вариантов воспитания в себе осознанности сна. Разберем самый старый, но при этом самый простой. Прежде всего необходимо в реально жизни научиться наблюдать за каким-нибудь стабильным предметом. Например, книга. Десятки раз в день смотрите на нее. Спустя время, привычка, которую Вы сформирует в реально жизни перейдет на сон.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector